Tag: Relaxing in the shower

Mindfulness Praksis For Foreldre I Dusjen

Det kan vera vanskeleg å finna fred som foreldre. Men dusj tid er ein god sjanse for å verte oppmerksom. Det er ein dagleg oppgåve som kan verta til eit sted å slappe av og ta vare på seg sjølv. Ved å legge merke til det varma vatnet, dei fine lukta av såpe, og kjenna…

Hald Fram Å Lese