Uncategorized

Dusjmeditasjon For Utmattede Foreldre: Lat Vera

På ein måte driv med oppdraginga av borna, finn tid til å sjølvstende-ta vare på er tøff. Dette gjer at mange blir sitjande Utmattande foreldre vil ha ein liten pause. Meditasjon i dusj kan endra ein vanleg dusj til ei avslappande flykting. Det nyttar samvittighet for å gjera dusjen til ein fredeleg pause. Dette hjelper…

Fortsett Å Lese

Tips Til Dusjmeditasjon For Travle Foreldre | Snøgg Zen

Travle foreldre det er ofte vanskeleg å finna stunder til å slappa av. Meditasjon i dusj er ein flott måte å gjere ting på, samvittighet på ein hektisk dag. Det hjelper til med å kvitta stress og byr på ein rask måte å setja sinnet ditt.Medan du dusjar, fokusera på korleis vatnet kjennar seg og…

Fortsett Å Lese