Tag: Shower routines

Všímavost Ve sprše: Posílení Rodiny-Být

V dnešním světě, všímavost je klíčový pro rodinná studna-být. S použitím vědomá sprcha je skvělý způsob, jak začít. Tohle promění čas sprchy v příležitost se spojit, Mluv líp, a méně stresu.Sprcha je perfektní pro naše smysly, Jako pocit vody. Přidání vůně levandule nebo eukalyptusu je uklidňující. Zapojení dětí učí je, jak se o sebe postarat…

Čtěte Dál

Vlastní-Starat Se O rodiče Ve sprše: Rychlé Tipy

Jako rodiče, najít čas pro sebe-péče může být těžká. Proto je sprcha skvělým místem na začátek. Není to jen na úklid; Může to být vaše mini lázně doma. Berte to jako čas na uvolnění mysli a těla.I jednoduché věci mohou udělat velký rozdíl. Zapal svíčku od South Candle nebo použij Indie Lee's brightening cleanser aby…

Čtěte Dál